Eine Ernährung ohne Faser ist am Anfang okay, aber mit der Zeit können Sie sich allmählich zu störende Zustände des Verdauungstrakts prädisponieren wie z.B. Darmkrebs, Analabszess, Divertikulitis, Blinddarmentzündung, Verstopfung und Hämorrhoiden. Der Mangel an Ballaststoffen in der Ernährung kann die Schleimhaut des unteren Magen-Darm-Traktes reizen und da Faser leichten Stuhlgang fördert, neigt der Kot dazu, länger als üblich im Dickdarm zu bleiben, weil die Peristaltik allein nicht die einfache Passage erleichtern kann. Hydratisierung ist nicht genug, um den Stuhl ohne Anstrengung abzugeben. Faser hilft bei der Bildung von Masse im Stuhl und bietet eine rutschige Auskleidung, um ihn durch den unteren Magen-Darm-Trakt zu leiten.
Deshalb ist Faser, die in vielen Früchten, Gemüsen und anderen pflanzlichen Produkten vorhanden ist, nicht nur für gesündere Verdauung wichtig, sondern auch für die Ausscheidung von Abfällen. Eine der vielen Komplikationen einer faserarmen Ernährung ist Hämorrhoiden oder rektale Krampfadern. Es gibt viele pflanzliche Heilmittel, die helfen, die Erkrankung zu behandeln und viele Ärzte entscheiden sich für Ulmenrinde zusammen mit anderen Pflanzen, die medizinische Eigenschaften haben.
Hämorrhoiden sind in erster Linie das Ergebnis von vielen erschwerenden Faktoren. Sie werden häufig verursacht durch häufige Anstrengung beim Stuhlgang, Bewegungsmangel, Übergewicht und Alter. Schwangerschaft kann auch das Auftreten von Hämorrhoiden auslösen. Es gibt Fälle, in denen der Zustand durch Pilzinfektion oder Candidiasis verursacht wird.
Um diesem unangenehmen Zustand abzuhelfen, sollte man Faser in den täglichen Speiseplan integrieren, neben einer Erhöhung der Flüssigkeitsaufnahme. Alles in allem gilt Faser als idealer Darmreiniger. Die Verwendung von künstlichen Hilfsmitteln wie kommerzielle Abführmittel ist in Ordnung, aber sie neigen dazu, wichtige Elektrolyte zusammen mit dem Stuhl aus dem Körper zu entfernen. Verringern Sie die Anstrengung beim Stuhlgang durch Hinzufügen von mehr Obst und Gemüse zu den Mahlzeiten, befolgen Sie ein Bewegungsprogramm, das zu Ihnen passt und natürlich nehmen Sie viel Flüssigkeit um Sie hydratisiert zu halten. Hafer, Weizen, Gerste und andere Körnern mit Schalen sind reich an Ballaststoffen und für diejenigen, die zu Hämorrhoiden veranlagt sind, versuchen Sie es mit Ulmenrinde.
Chia Samen, Mariendistel, grüner Tee und Flohsamen sind neben der Ulmenrinde auch gute Heilmittel für Hämorrhoiden. Diese Pflanzenextrakte können mit Essen, Milch-Shake oder einem Saft-Getränk gemischt werden. Aber Sie müssen keinen unangenehmen Nachgeschmack fürchten, da diese Pflanzenmittel in der Regel geschmacklos sind.
Der lateinische Name ist Ulmus Rubra oder Ulmus Fulva aus der Familie der Ulmengewächse (ulmaceae). Ihre Trivialnamen sind slippery Elm, Red Elm, Gray Elm, Soft Elm, Moose Elm and Indian Elm. Die deutschen Trivialnamen sind: Glatte Ulme, Ulmenrinde, Ulmenrinde, Rotulme.
Die Popularität der Ulmenrinde zusammen mit den anderen genannten natürlichen Extrakten ist so groß, dass viele Ärzte und ehemalige Hämorrhoiden-Patienten auf der ganzen Welt ihre Wirksamkeit bezeugen. Ulmenrinde ist besonders reich an Ballaststoffen. Der Name „Glatte Ulme“ deutet ihre Vorteile an, was sie zu einem der besten Mittel für Verstopfung und Hämorrhoiden macht.
Aber seien Sie besonders vorsichtig bei der Verwendung von pflanzlichen Heilmitteln für Magen-Darm-Reizung und Hämorrhoiden. Die meisten Pflanzenextrakte sind nicht für Patienten mit bestimmten Herzerkrankungen geeignet. Bestimmte Chemikalien in den Pflanzen gehen auch über die Plazenta von schwangeren Frauen und können auch zu Fehlbildungen beim entwickelnden Fötus führen. Also vergessen Sie nicht, zuerst Beratung zu suchen. Gehen Sie leicht, Leben Sie leicht.
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